Sonrisa blanca en casa

Ya no se trata solamente de tener una sonrisa bonita, si no está acompañada de unos dientes perfectamente blancos perderá su encanto. Esto es algo que es muy importante en la sociedad de hoy en día. Le dan un valor muy grande y es un indicativo de una persona aseada. Nombraré algunos remedios caseros para blanquear los dientes, debemos tomar en cuenta que los dientes son frágiles y debemos cuidarlos, estos no son remedios o Prácticas que se deban hacer todos los días.

Podemos comenzar mencionando que es muy bueno comer frutas y verduras crujientes, como la pera la manzana, el apio, la zanahoria gracias a los ácidos presentes en ellas. Mientras más duro y crujiente mejor será el efecto en los dientes y las encías. También añadiendo a la dieta un consumo de lácteos crudos, como el yogurt, el queso, la leche. Estudios recientes señalaron que fortalecen los dientes y mejoran su estado. Serán más bonitos, estos alimentos cuentan con propiedades como las del fósforo y calcio que son los principales en fortalecer el esmalte del diente.

Consumir fresas también es un buen remedio, ya que contiene ácido málico. Esta elimina la decoloración superficial de los dientes, es decir, la capa amarilla que se forma en la superficie del diente. Añadiendo a esto la fresa también ayuda a el brillo de los dientes. Un remedio infalible con esta fruta es mezclar unas cinco o seis fresas con una cucharada de bicarbonato. Esta mezcla la vamos a aplicar sobre los dientes y la vamos a dejar actuar durante unos cinco o die minutos. Y la vamos a retirar lavando nuestros dientes con un cepillo, sin añadir crema dental, tendremos un aliento fresco y unos dientes más brillantes y hermosos. Si repetimos esto dos veces por semana durante un tiempo vamos a notar la diferencia.

Sonrisa blanca perfecta

Sonrisa blanca perfecta

Por otro lado usar bicarbonato para la blancura dental es lo mejor. Ayudan a mantener la boca saludable y los dientes limpios, mezclando un poco con sal vamos a cepillarnos. Su uso debe ser relajado. No debemos abusar de nada de estos.

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