Es una etapa que inevitablemente todas las mujeres atraviesan en su madurez. Tiene un gran peso emocional sobre la persona y su entorno, que si bien se relaciona con los cambios físicos que sufre el organismo, también va mas allá de eso. Hábitos saludables ayudan a evitar o retrasar la aparición de enfermedades relacionadas a ella y al propio envejecimiento.

La actividad física es importante para conseguir beneficios cardiovasculares: como la mejora de otras funciones vasculares, y ayuda a mantener la fuerza del músculo, la densidad mineral ósea y a evitar caídas.

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Una de las industrias mundiales más rentables, la del perfume existe desde la Edad de Piedra, el origen de la palabra surge de la práctica de incinerar maderas aromáticas para complacer con humo (Per Fumum) a los dioses. Dentro de sus tres extractos tenemos al perfume mismo; el que mas perdura en la piel. El agua de tocador en una versión más suave, y finalmente la colonia; que es de olor más delicado y muy refrescante.

En las recomendaciones de aquellos que profesan perfumar como todo un arte, existe la de aplicárselo en las partes del cuerpo donde el calor propio activa las fragancias ya que los latidos son mas intensos haciendo el aroma mas duradero: zonas como las muñecas, los tobillos, las sienes, los lóbulos de las orejas y el busto.

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