Existen teorias que tratan a las pesadillas como una forma de permitir al individuo “trabajar durante la noche aspectos de su vida real no resueltos”, según dice un estudio publicado en “Psychological Bulletin” y comentado a la revista por los expertos Ross Levin, de la Universidad de Yeshiva de Nueva York y Tore Nielsen de la Universidad de Montreal. Mas allá de estos datos que aun no tenemos, aclaramos un poco las relaciones entre el sueño y las pesadillas:

Eugene Aserinsky y Nathaniel Kleitman fueron quienes descubrieran en 1953, las diferentes fases del sueño. Tiempo después, electroencefalogramas mediante, se develo la existencia de dos fases principales en los seres humanos.

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El servicio de Farmacología Clínica del Hospital Vall dHebrón, de Barcelona, ha realizado un estudio que durante el 2008 se dio a conocer, en el cual se concluye que algunos medicamentos de uso habitual son capaces de provocar e incluso aumentar el padecimiento de pesadillas nocturnas.

Se estima que un 75% de las emociones vividas durante la fase MOR (Movimientos Oculares Rápidos), o REM en sus siglas inglesas, son negativas.

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