La revista médica, ‘Pediatrics’, publicó un análisis realizado estudiando los factores que influyen en la decisión de ir o no a casa luego del parto. Este arrojó que casi una de cada cinco parturientas y sus bebés no están preparados para abandonar el hospital cuando reciben el alta; siendo considerado esto por ellas mismas en un 11%-12% de los partos), sus obstetras (1%) o el pediatra (5%); en menos del % de los partos todos coinciden en las opiniones.

Los expertos, autores del estudio, concluyen: “Cuando se trata del alta tras el parto, no existe una respuesta válida para todos; hace falta una reflexión ‘a medida’ de las necesidades de la madre y el niño”; considerando que “la decisión del alta posparto debe tomarse conjuntamente”, entre madre, obstetra y pediatra.

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Que los dolores de espalda y problemas circulatorios a raíz del embarazo no te frenen, existen nuevas alternativas, como el Shiatsu, para lograr una buena relajación y obtener a través de la terapia oriental, menos molestias durante el periodo mas importante en la vida de toda mujer.

Tanto los sentimientos, como las emociones que se experimentan durante el proceso de gestación, son genuinamente especiales; ya que no solo se siente como se esta nutriendo y dando protección al nuevo ser que se esta formando sino que todo ello, y el estado que se prolonga durante 39 semanas, causan una serie de cambios de naturaleza física, hormonal y química en cada organismo, capaces de generar molestias y patologías más o menos graves, en la mujer.

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Para volver a tener la figura de antes y bajar los kilos que aumentamos durante el embarazo, debemos tener en cuenta una serie de consejos que detallaremos a continuación.

En primer lugar es importante saber que durante la lactancia no debes someterte a una dieta estricta, sino que debes tener una dieta equilibrada para que la calidad de la leche sea buena y evitar deteriorar tu salud. De cualquier manera, la lactancia por si misma reduce el peso del cuerpo, ya que para producir leche tu cuerpo utiliza grasas que fueron acumuladas durante el embarazo, y esto hace que se quemen calorías.

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Aquellas mujeres que ya lo experimentaron, saben que dar a luz es una experiencia, única, inolvidable, que simlemente nos cambia la vida a las mujeres. Pero de ahí a tener un orgasmo en el parto, hay un gran paso. ¿O quizás le pasó a más de una mujer y no se animó a comentarlo por medio a lo que podrían decir?

A continuación, la historia de Amber Hartnell, una mujer que asegura haber tenido un orgasmo mientras daba a luz. Amber en ningún momento había pretendido tener un parto orgásmico. Simplemente, le sucedió.

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Investigadores del Colegio Imperial de Londres muestran en un estudio que la administración de la hormona kisspeptina a mujeres con infertilidad activa la liberación de hormonas sexuales que controlan el ciclo menstrual.

Los investigadores, que han hecho públicos sus descubrimientos en la reunión anual de la Sociedad de Endocrinología de Reino Unido, señalan que un tratamiento con la hormona podría restablecer la función reproductiva en mujeres con bajos niveles de hormonas sexuales.

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Vitaminas, minerales, proteínas y ácido fólico previenen complicaciones  y problemas durante el embarazo. Por eso, es importante una alimentación completa y equilibrada sin que esto signifique  comer por dos.

Antes del embarazo, se es planificado lo ideal es tomas suplementos de ácido fólico tres meses ante y consumir cítricos, legumbres y verduras de hojas verdes que lo tienen naturalmente. Evitar las dietas restrictivas  que priven  al organismo de nutrientes esenciales.

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La mal nutrición provoca infertilidad y abortos. La carencia de micro nutrientes puede provocar una disminución de la tasa de fertilidad, aumento de los abortos, las muertes neonatales y malformaciones congénitas (como la del tubo neural -espina bífida); son conclusiones a las que arriban y reafirman, expertos en cada Congreso Internacional de Obstetricia y Ginecología llevado a cabo alrededor del mundo todos los años.

La importancia de la nutrición materno-infantil es una responsabilidad de las madres ya que deberían cumplir con los requisitos para no padecer carencias en los micro-nutrientes y ácido fólico que el bebe requiere de su claustro materno, y tambien es deber de los medicos, ya que son responsables de informar sobre la importancia de llevar a cabo una alimentación equilibrada y las consecuencias de no lograrla.

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Recientemente, la revista “Journal of the American Medical Association” (JAMA), publicó una investigación en la que queda demostrada que aquellas mujeres embarazadas que sufren de diabetes tienen un riesgo ampliamente mayor de sufrir depresión durante el embarazo que aquellas mujeres que no padecen de esta enfermedad. Lo mismo sucede con las madres primerizas. Esta depresión se da no sólo durante el embarazo, sino también en los meses posteriores al mismo. Esta investigación fue realizada por investigadores de la Universidad de Harvard de Estados Unidos.

Según los investigadores, la depresión afecta a aproximadamente un 10% de las madres primerizas, y a un 5% de los embarazos complicados por la diabetes. La relación entre diabetes y depresión afecta, según investigaciones previas, no sólo a las mujeres embarazadas, sino que a los adultos en general. Sin embargo, en el primer caso la enfermedad se ve agudizada.

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A ninguna mujer le gusta tener sobre peso, sobre todo porque no es sano para la salud, además de sentirnos incómodas con nosotras mismas. Sin embargo, por lo general esta enfermedad nos afecta únicamente a nosotras, ya que, lógicamente, no es contagiosa. De cualquier manera, las mujeres que tienen sobre peso durante el embarazo tienen índices mucho más altos de que los niños sufran malformaciones. En este punto, cualquier mujer muy pasada de peso podría pensar que haría un tratamiento para adelgazar previo a quedar embarazada, y sus problemas quedarían solucionados, pero la situación no resulta tan simple.

Según lo indican los médicos, las mujeres que tienen un índice de masa corporal mayor a 30, acaban teniendo problemas en el corazón, las arterias, las articulaciones, y también la salud de los embarazos que se puedan tener. Según esta revisión, los hijos de madres obesas tienen más posibilidades de sufrir defectos del tubo neural, cardiopatías congénitas, defectos orofaciales y otras malformaciones.

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Muchas son las futuras mamás que no son concientes del daño que les hacen a sus hijos por tomar mucho alcohol durante el embarazo, y esto es algo muy difícil de resolver. Sin embargo, para todas aquellas mamás concientes que durante el embarazo no toman más que una copita de vino en una cena o de champagne en una fiesta, les comentamos que estas ingestas tienen el mismo efecto nocivo que el consumo constante de alcohol sobre la salud del niño.

Estas afirmaciones son realizadas a partir de un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Nottingham (en el Reino Unido). Los mismos fueron publicados en el último número de la revista Pediatrics, publicada a comienzos de este año.

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