Muchas veces le preguntamos a nuestra pareja si nos vemos coquetas, y no tardamos en enojarnos cuando sentimos que no nos miran, o que no perciben los mismos detalles que nosotros. Se puede llegar a creer que esto sucede porque los hombres son más despistados.

Pero sin embargo, sucede algo más. Recientemente, un estudio realizado por Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y la Universidad de las Islas Baleares, afirmó que la variación de percepción entre hombres y mujeres, de debe a que a la hora de percibir la belleza, los varones activan únicamente su hemisferio derecho, mientras que las mujeres utilizan ambos hemisferios.

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Para ponernos es aviso de que el envejecimiento cerebral esta tomando demasiado protagonismo en nuestra vida cotidiana, algunas señales nos indican que ya es hora de comenzar con algún plan de entrenamiento cognitivo, o siquiera una actividad que incluya algún tipo de esfuerzo intelectual.

Alertas. El fallo mas común y simple de detectar es la perdida de memoria. Al igual, pueden aparecer dificultades en la comprensión y asimilación de la información, requerir más tiempo para hacer un cálculo que antes resultaba más simple, dificultad en  realizar dos actividades simultaneas, perdida de la concentración, etc.”.

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A pesar de que comúnmente solo tenemos en cuenta el deber de mantenernos en buen estado físico para no permitir que nuestro cuerpo entre en deterioro, la mente también puede sufrir el menoscabo del tiempo. Para cubrir esta posibilidad existen ejercicios de entrenamiento cognitivo, que permiten devolver  o prevenir que surjan enfermedades a este nivel.

Las herramientas a utilizar se resumen en papel, lápiz y una buena usanza de nuestro intelecto. El entrenamiento consiste en lograr una eficiente rutina de ejercicios que devuelvan a las neuronas a la vida activa, y al cerebro a su forma mas vigorosa.

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