Falta de sueño; amenaza para la salud femenina
Según un estudio de la Facultad de Medicina Warwick en Coventry, Reino Unido; aquellas mujeres que duermen comúnmente menos de seis horas al día son más propensas a tener la tensión elevada que las que descansan más tiempo ( por lo menos siete horas).
Los investigadores británicos, liderados por Francesco P. Capuccio; han realizado el seguimiento de cinco años a 10.000 adultos, y a partir de los resultados, han concluido:
Las mujeres que dormían sólo seis horas, tenían un 42% más de posibilidades de ser hipertensas en un futuro en comparación con aquellas que descansaban 7 horas. Con una hora menos de sueño, el riesgo era del 31%.
Según los autores en la revista ‘Hipertensión’, esta correlación entre la cantidad de horas de sueño y la presión arterial no se pudo establecer para los hombres.
Por ello, estos resultados arrojan que existe una relación específica del sexo femenino entre la privación de sueño y la hipertensión.
Si bien en estudios previos se establece una vinculación entre la falta de sueño por apnea, con un aumento del riesgo de tener la tensión alta, diabetes y enfermedad cardiaca, se pudo corroborar que mas allá de esto, el sueño escaso, aun cuando no existen trastornos de por medio, también representa una amenaza para la salud.
Datos recabados en otro estudio al que Capuccio y sus colegas recurrieron, fueron tomados de un ensayo con 10.300 participantes de 35 a 55 años. El estudio se enfocaba en individuos que tenían la tensión arterial normal entre 1997 y 1999, citados para una segunda fase del ensayo en 2003-2005.
En ambas oportunidades, el 76% y el 68%, respectivamente, del grupo original fueron finalmente incluidos en el estudio. De todos ellos, el 20% de fueron diagnosticados de este problema, comprobándose que entre las mujeres, las que menos dormían tuvieron mayor riesgo.
Si bien existen factores de riesgo cardiaco (fumar, tener sobrepeso o llevar una vida sedentaria) que cooperan a la relación; se tiene detectado un vínculo independiente entre ambos fenómenos.
Los expertos tratan de explicar la relación, razonando que la privación de sueño ayude a elevar la tensión para mantener el sistema nervioso en estado de hiperactividad, por lo cual resultaría afectado todo el organismo.
Pero según el mismo equipo de expertos, se requiere llevar a cabo nuevos estudios para confirmar el hallazgo y determinar por qué los hombres no son afectados de la misma manera que las mujeres, por el fenomeno.
(Fuente: Consumer.es - elmundo/salud)
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