¿Como reaccionar ante un niño que no quiere comer?
A continuación te mostrare que debes hacer ante el comportamiento de un niño que no quiere alimentarse como lo debería hacer cualquier otro niño de su edad.
La alimentación en el niño es muy importante ya que ellos están en desarrollo a diario, pues si tenemos en casa a nuestro niño que no quiere alimentarse realmente si es preocupante.
1. Es recomendable descartar una enfermedad ya sea bajo de apetito, anemia o cambio hormonal. Cuando sea un proceso patológico nos daremos cuenta cuando presente los síntomas de dolor abdominal, fiebre, nauseas… lo mejor es que consultes siempre al pediatra del niño.
2. Debemos acostumbrar al niño a los nuevos alimentos de manera gradual. Por ejemplo podemos variar sus alimentos diarios con los alimentos que a el mas le guste. Cuando ofrezcamos un alimento nuevo para el niño debemos hacerlo de forma atractiva, y así le vamos ofreciendo repetidamente de 8 a 10 veces.
3. Muchos de nosotros cometemos el error de usar los alimentos como premio o castigo, esto impide el aprendizaje de sus hábitos alimenticios correctos. Según los casos lo mejor seria imponer normas de conducta alimentaria. Lo primordial es no perder la paciencia. Recuerda que un niño inapetente, rara veces es un niño manipulador.
4. Recuerda que la dieta variada ayuda a estimular el apetito. Debes tener en cuenta que es lo que el niño come en el colegio para que en la mesa de casa no lo repitas y así el niño ya no se aburrirá porque observara nuevos platos en mesa. Entonces también le alimentaremos con clara de huevo, leche en polvo entera y frutas secas.
5. No abrumar al niño con las 5 comidas diarias que son recomendadas por cada pediatra, si no termina con la primera esperar hasta la segunda para eso debemos llevar un horario. Para no tener estos tipo de problemas no permitir al niño que coma entre horas de esa manera se llena el estomago de alimentos no nutritivos, o ya sea leche, yogurt, cereales, tostadas etc.
La comida principal del día es el desayuno, por eso debemos asegurarnos bien que nuestro niño se haya metido al estomago alimentos realmente nutritivos para el.
6. El niño a la hora de comer no debe tener ninguna distracción así ayudamos a que el mismo se concentre en lo que esta comiendo y su cuerpo pueda absorber todo esos beneficios.
7. También es recomendable que el niño se ponga en actividad física.
Nosotros los padres debemos siempre mostrar al niño un buen ambiente que en realidad le llame la atención comer en ese momento. Si no podemos cumplir con estos consejos básicos es mejor visitar al medico - pediatra.
Artículos relacionados:
- Angelina Jolie quiere tener otro hijo
- Comer deprisa hasta sentirse satisfecho, multiplica por tres el riesgo de sobrepeso en los individuos
- ¡Desayuna como una reina!
