Disminuye 2 kilos en una semana!

LA DIETA DE LA PIÑA

Esta reconocida dieta de piña se dice que se impuso a principios de los años 70, casi con el nacimiento de la filosofía hippy.

Sabemos que lo primordial es la Piña, la cual esta fruta lo podemos comer con otros alimentos. Debemos tener en cuenta que i comemos piña en exceso esto nos puede debilitar, por eso es que se recomienda consumir una semana y la perdida del peso aproximado es de 2 a 3 kilos.

¿Como debo consumir en la semana la piña?

• Dentro de los tres primeros días de la semana recomendada en llevar la dieta solo deberás comer piña en jugo o ya sea en fruta.

• Luego en los cuatro días restantes de la semana programa para esta rigurosa dieta, tendrás que llevar una alimentación muy variada ya sea con carne, huevos, pescado y ensalada, eso Si! Ten en cuenta que los guisos vas a tener que prepararlo en muy poco aceite.

• La piña lo comeremos como postre.

• Como toda dieta rigurosa y efectiva debemos anular el consumo excesivo de azúcar, bebidas alcohólicas y gaseosas. Así lograremos mejores resultados.

La dieta a base de piña es una de las dietas mas ideal para las personas que son caprichosas y desordenadas en su alimentación. Esto también resultara muy exquisita en vitaminas C, lo cual tiene grandes beneficios para nuestro organismo.

Recomendaciones:

La dieta de la piña no podrá ser recomendado a las personas que padezcan de infecciones urinarias o diabetes.

Una vez culminada la dieta por los 7 días de la semana debemos continuar bebiendo agua pura y así no volver a recuperar esos kilos perdidos.

Artículos relacionados:

• Perdiendo kilos en 5 días
• Dieta: ¡no más celulitis!
• Carolina Herrera en la semana de la moda
• ¿Alguna vez haz bajado de peso con la dieta de la luna?
• ¿Cómo hago para no llevar el placard entero para una semana de vacaciones?