Controlar la nutrición previa, durante y posterior al embarazo: fundamental para evitar problemas en la madre, el bebé y la lactancia
La mal nutrición provoca infertilidad y abortos. La carencia de micro nutrientes puede provocar una disminución de la tasa de fertilidad, aumento de los abortos, las muertes neonatales y malformaciones congénitas (como la del tubo neural -espina bífida); son conclusiones a las que arriban y reafirman, expertos en cada Congreso Internacional de Obstetricia y Ginecología llevado a cabo alrededor del mundo todos los años.
La importancia de la nutrición materno-infantil es una responsabilidad de las madres ya que deberían cumplir con los requisitos para no padecer carencias en los micro-nutrientes y ácido fólico que el bebe requiere de su claustro materno, y tambien es deber de los medicos, ya que son responsables de informar sobre la importancia de llevar a cabo una alimentación equilibrada y las consecuencias de no lograrla.
Y es que mas allá del gran dato de que 50% de los embarazos en la población no son planificados, sumado a que la dieta alimenticia hoy en día no es suficiente en calidad y por lo tanto no llega a los requisitos que la establecerían hoy como un habitp saludable, debemos tener mas que nunca, en cuenta que el cuidado prenatal y la suplementación, podrían reducir la morbilidad y mortalidad materna, disminuyendo el riesgo de complicaciones durante el parto. Centrando la atención en el nacimiento del bebé, la mortalidad prenatal, el parto prematuro y el bajo peso al nacer.
Conclusiones: El status materno en micronutrientes en el periodo preconcepcional y durante el embarazo y la lactancia deberían ser considerados como una etapa continua.
Si hablamos del momento previo al embarazo, en algunos casos de infertilidad mejoran o mejor dicho se corrigen, volviendo a la normalidad, deficiencias en folatos, vitamina C, A, D, E, B12, zinc, selenio, iodo, calcio y hierro, a través de una dieta y suplementos indicados.
Repercusiones de las deficiencias durante al embarazo:
El aporte insuficiente de ácido fólico durante el embarazo, resulta en posibles: nacimientos de bebés con bajo peso, desprendimiento prematuro de placenta, defectos del tubo neural y otras malformaciones congénitas, anemias megaloblásticas, etc.
Cuando existen bajos niveles séricos de zinc, las malformaciones fetales y complicaciones feto-maternas son mas frecuentes. La morbilidad y mortalidad neonatal esta fuertemente vinculada con la anemia por deficiencia de hierro al comienzo del embarazo, que resulta en partos prematuros y peso bajo de los bebés al nacer.
La cantidad de calcio ingerida durante el embarazo, afecta el contenido mineral del hueso de la madre, aumentando o reduciendo el riesgo de padecer osteoporosis en edades más avanzadas o en un menor contenido de calcio en el esqueleto del bebé.
El contenido en vitaminas de la leche materna, también esta condicionado a la situación nutricional de la madre, por ello se sugiere como buena opcion la administración regular de vitaminas, durante el embarazo y la lactancia.
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