Lo que tenemos que saber sobre la Menopausia. Parte II
Hagamos hincapié en algo de información, estilo de vida y factores de riesgo así como sobre recomendaciones para poder atravesar la menospausia dede un lugar mas llevadero, con salud física y paz mental).
Dentro del autocuidado es recomendable tener conocimientos sobre las opciones terapéuticas más útiles, información sobre trastornos asociados a esta etapa, y calidad en asesoramiento ginecológico
El tratamiento farmacológico está recomendado en mujeres posmenopáusicas menores de 65 años que tengan dos o más factores de riesgo:
· familiar de primer grado con enfermedad,
· fracturas óseas
· índice de masa corporal por debajo de 20, o padecer obesidad
· fumar
· haber recibido tratamientos con corticoides.
Con los años la vitalidad y experiencia logran madurez; Acompañar esta etapa con una buena relación de pareja, calidad de vida y bienestar emocional garantiza una llevadera nueva etapa de la vida. Desde la perspectiva médica y sexológica una mujer en la menopausia puede estar comenzando el mejor periodo de su vida sexual. La menopausia en pareja:
En cuanto a sexualidad, es importante que se considere en primer lugar el conocimiento mutuo adquirido en la pareja mediante la buena comunicación compartida durante años. La mujer deja atrás una parte de su identificación genérica, la parte reproduccional deja de ser el motor de su vida y parte de sus referencias. Los hijos seguramente ya estén grandes, y lo único que queda es disfrutarse, y tener al fin mas tiempo para una.
En la pareja el vinculo ya es maduro, ha crecido, tiene nuevas etapas por explorar, ya descubrir los gustos del otro y modificar aquellos hábitos que no nos satisfacen, es un ejercicio al que uno se hace habitué.
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