Dentro del cuidado personal y de belleza de cada persona, siemrpe hay un elemento que se encuentra en una enorme cantidad de servicios que utilizamos, algo totalmente natural que desde siempre ha sido una de las fuentes de belleza más importantes que el ser humano ha utilizado: el Sol. El Sol es una de las fuentes de bellezas más importantes con las que cuenta la humanidad. Claro está que la persona que se exponga al Sol siempre tiene que tomar las precauciones necesarias para que no sea perjudicial para su salud.

Exponerse al Sol trae un sinfín de beneficios a las personas, no nos referimos específicamente al bronceado de la piel, que por cierto es algo totalmente bello y apreciable, sino que también da a las personas un bienestar general, una sensación reconfortante que se transmite en energía, en salud mental, en el ánimo con el que las personas se sienten luego de un par de horas al sol, en espacios verdes donde poder sentirlo.

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Hasta no hace muchos años, los lunares eran un toque particular en la belleza, o un fastidio de chicas, que hacían de todo por no ser bautizadas pecosas.

Hoy solo son un síntoma de la piel que todos debemos tener en cuenta, mucho mas desde  que se sumaron a las terribles consecuencias que produce la exposición al sol.

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Para aliviar la aliviar la rigidez del cuello y la espalda, y aumentar la flexibilidad y movilidad de las articulaciones lumbares, algunos ejercicios sencillos pero efectivos:

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Una variante genética multiplica por cuatro el riesgo de melanoma en mujeres de menos de 50 años, según un estudio de la Universidad de Nueva York en Estados Unidos que se publica en la revista ‘Clinical Cancer Research’. El descubrimiento podría dar lugar a una prueba genética que identificara a las mujeres bajo mayor riesgo de desarrollar este cáncer de piel.

Según explica David Polsky, director del estudio, “si esta cifra es reproducible, es muy superior a la de los factores de riesgo clínicos que conocemos como las quemaduras solares, las pecas y los antecedentes familiares”.

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Algunos estudiosos afirman que compartir el techo con otra persona  reduce el riesgo coronario. Sin embargo, las peleas merman poco a poco la calidad de la salud. No las discusiones en si, en realidad, sino el rol que cada miembro de la pareja adopta cuando se enfrenta y la percepción que tiene cada uno de la actitud del adversario.

Un equipo de científicos de la universidad de  UTA, Estados Unidos, evaluó la influencia de las peleas matrimoniales en la presión arterial, según se adopten actitudes dominantes o sumisas.

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En jugos, puré o entera, se  ha convertido en uno de los sabores mas buscados de Europa. Mientras que la ciencia investiga sus innumerables beneficios.

Se trata del  Mangostino, es una fruta exótica, tropical apreciada y valorada ,sobre todo por que ha sido una fuente de gozo y beneficio  para incontable generaciones.

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Dos anomalías físicas que eran consideradas de tipo masculino, la gastritis y las úlceras, ahora afectan al “sexo débil”. Lo cual podría ser interpretado como que es uno de los precios que terminan pagando las mujeres al adquirir y ejercer  los mismos derechos que los de los hombres.

Por encimad de semejante interpretación, lo concreto es que existe según los especialistas, una comprobación  empírica de un fenómeno que tradicionalmente, afectaba al sexo masculino.

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Prácticamente no existe ninguna persona que en algún momento de su vida no haya tenido dolor en la columna. La vida actual nos está llevando a un incremento del dolor de espalda donde el diagnóstico es benigno y debido la mayoría  de las veces  a causa muscular, unas veces hipertonicidad y otras por hipotrofia lo que conduce a una menor estabilidad y dolor.

La causa más frecuente de estos dolores es:

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Un sueño reparador entre 6 y 8 horas diarias corridas nos alarga la vida en unos tres años. Peor no es fácil, son millones las personas que tienen dificultades para conciliar un sueño reparador.

Algunas de las causas de ello son la mente que da vueltas sobre los problemas que hay que resolver, o un cansancio que paradójicamente nos desvela, también, el estrés crónico, los ronquidos, trabajar en turnos nocturnos, un síndrome premenstrual serio, la depresión.

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Las mujeres solemos preocuparnos mucho por nuestra figura, y muy conocidos son los casos de mujeres que caen en la bulimia y la anorexia. Hoy en día, los médicos parecen haber agregado un nuevo término a los trastornos alimenticios.

Son diversas las publicaciones que difunden nuevos términos dentro del léxico de los desordenes alimentarios. Es el caso de la “drunkorexia”, que se entiende como una abreviación de una serie de conductas desequilibradas como dejar de comer para compensar las calorías ingeridas tras el consumo de alcohol.

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