Tabaquismo, enemigo de la mujer
Si bien te puedes sentir más segura con un cigarrillo, es hora de darte cuenta de que los tiempos han cambiado, y el look de Audrey Hepburn con la boquilla en mano, ya ha pasado de moda.
El tabaquismo es a esta altura cualquier cosa menos sexy. Así como el mundo entero parece estarse preocupando por llevar una vida sana y natural, se hace la hora de ir también abandonando este mal hábito de una vez por todas.
Para comenzar con un tema de gran importancia para nosotras, debes saber que las mujeres que son fumadoras entran a la menopausia alrededor de 5 años antes que aquellas que no fuman. El hecho de que afecte nuestros ciclos de esta manera, es un indicio por demasiado alarmante.
Sustancias tóxicas como los alquitranes que consumes al fumar son responsables del 30% del total de todos los cánceres, y ni que hablar del cáncer de pulmón. El CO2 además causa enfermedades cardiovasculares, y entre todo, contribuye en la mujer, a aumentar las probabilidades de sufrir de osteoporosis.
Llegando al tema estético, una mujer con las uñas arregladas pero con los dedos amarillos suena a un chiste. El cigarrillo además es un factor muy importante para las várices, ya que afecta al sistema circulatorio, y hace más probable la aparición de celulitis.
Como no absorbes en su totalidad la concentración de vitamina C, tu organismo entero se ve afectado, pero además, se nota en tu piel. El color amarillento se irá en seguida si cortas con esta costumbre. Los dientes pueden ser manchados de forma irreversible, ¡arruinando tu sonrisa!, así como también tu cabello, que no luce brillante, y tiende a quedar muy reseco.
Imagina qué sexy cuando vas a besar a tu chico oliendo a tabaco… ¿para qué gastas en perfumes?
Si bien sientes que calmas tu ansiedad, haces mayores daños a tu cuerpo. Existen técnicas para calmar esta ansiedad, así como nuevas costumbres que puedes adoptar como hacer caminatas o anotarte en un gym.
Siempre estás a tiempo de dejar, ¡cuídate!
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