¿Qué son las várices?
Este defecto venoso ataca a alrededor de un 20% de las mujeres, las cuales presentan mayor tendencia a sufrir de várices. Lo que comienza como una preocupación meramente estética puede resultar en complicaciones que debemos saber evitar. Para comprender qué es lo que ha sucedido en la piel cuando encontramos esas “arañitas”, te contamos cómo funciona tu organismo, y qué debes hacer para evitarlas.
El aumento de presión sanguínea hace que las venas se dilaten de más, de manera de poder hacer fluir ese caudal de sangre, pero al saturarse el funcionamiento de las válvulas encargadas de evitar el reflujo (y esto puede ser no sólo por la presión sanguínea, sino también por la presencia de sustancias en la sangre como las liberadas por el cigarrillo o el alcohol), el fluido se “estanca” allí, dejando ver ese aspecto ramificado de color.
¿Por qué aparecen las várices? Pues ese exceso de presión sanguínea es favorecido por el tiempo que pasamos de pie, o de hecho también sentadas. El tabaquismo, el alcohol, la falta de ejercicio físico y el exceso de grasas en la dieta contribuyen, junto a un factor hereditario de gran peso (multiplica al doble la posibilidad de que desarrolles esta enfermedad) da lugar a la aparición de estas molestas líneas en bajo la piel.
Procura mantenerte en movimiento, mantener una dieta rica en fibras y evitar los grandes lapsos de tiempo
parada o sentada, y en caso de no poder hacerlo, puedes adoptar la costumbre de poner las piernas un poco por encima del nivel del cuerpo (puedes hacerlo por ejemplo, con almohadones bajo los pies) para favorecer la circulación.
¿Cuándo debemos preocuparnos? Si bien al principio solamente se trata de una molestia estética, las várices pueden evolucionar, causando una gran sensación de pesadez y dolor en las piernas, tornándose un tema de salud que corresponde tratar a un profesional. Los problemas circulatorios además dan nota de que pueden aproximarse problemas cardíacos, requiriendo de tu inmediata atención.
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