¿El “detox” no sirve?
Mitos, realidades, ya no se sabe bien en quien confiar. Primero lanzan cremas y productos jurando que te cambiarán la vida, que te ayudarán a adelgazar y que, indefectiblemente, en un par de días serás la mujer más hermosa del mundo. Poco tiempo después, grupos de investigadores aseguran que estos productos no sirven para nada.Esto sucede, por ejemplo, con todos aquellos productos conocidos como “detox”, los cuales (según dicen) ayudan al cuerpo de desintoxicarse. La organización británica Sense About Science analizó 15 productos -desde agua embotellada hasta crema exfoliadora- y encontró que muchas de las propiedades “detox” de estos productos eran “tonterías”.
Según los investigadores, los efectos producidos por estos productos son los mismos que aquellos que recibiría quien, preocupado por su apariencia, se abstenga a seguir una dieta saludable y una adecuada rutina de sueño.
La investigación, realizada por miembros de la red Voice of Young Science, se produjo tras el lanzamiento de una campaña dirigida a hacer frente a afirmaciones científicas no fiables, donde las compañías utilizan frases que parecen científicas pero que en la realidad no significan nada.
Como forma de refutar las afirmaciones realizadas por las empresas, los investigadores desafiaron a productores de vitaminas, shampoos, parches desintoxicantes, etc., a mostrar la real evidencia utilizada para hacer las afirmaciones que realizan en los comerciales. El resultado fue que ninguna de las empresas utilizó la misma definición de “detox”, la cual supuestamente significa (según el diccionario inglés de Oxford), la eliminación de sustancias o cualidades tóxicas del cuerpo.
En la mayoría de los casos, los productores y los vendedores se vieron obligados a admitir que simplemente le habían cambiado los nombres a los procesos de limpieza y exfoliación, indicaron los científicos. Como ejemplo concreto para elaborar su teoría, Una investigadora se concentró en una crema limpiadora facial de la marca Garnier que, de acuerdo a la etiqueta del producto, desintoxica la piel a través de la eliminación de toxinas.
Las “toxinas” resultaron ser el sucio, el maquillaje y los aceites de la piel, que se espera sean removidos por cualquier otra crema o loción limpiadora, afirmó la investigadora. Un plan “detox” de cinco días que vende la red de farmacias británicas Boots el cual promete desintoxicar el cuerpo y eliminar toxinas, también fue criticado por no estar respaldado por evidencias científicas.
