Un estudio publicado recientemente en el British Medical Journal (BMJ) establece esta afirmación como conclusión del trabajo, en el que un equipo de científicos liderado por Miia Kivipelto, y pertenecientes al Karolinska Intitutet de Estocolmo (Suecia), ha estudiado durante los últimos 21 años, la evolución de 2.000 individuos de mediana edad.

Estar y vivir solo a los 50 duplica el riesgo. La protección extra a nivel mental, parece ser la clave, ya que comprobaron que cuando uno está divorciado o ha enviudado, las posibilidades de padecer demencia (incluye el síndrome de Alzheimer), se triplica.

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Una encuesta actual, que reunió a 2.969 adultos de 18 años llevada a cabo por el Pew Research Center Social and Demographic Trends, concluyó en que la media de los estadounidenses creen que la ancianidad comienza a los 68 años. (A excepción de quienes ya están cerca de esa edad).

La consulta fue sobre cuándo creían que se empezaba a ser anciano y las personas de 65 años y más estimaron que la ancianidad comienza rondando los 74 años (consultados, personalmente casi 7 de cada 10 adultos de 65 años hacia arriba señalaron que no sentían haber alcanzado la ancianidad; e incluso entre los de más de 75 años, el 61% señaló que no se siente en edad anciana.); quienes tenían de 30 a 64 años la ubicaron en torno a 70 años. Sin embargo, los menores de 30 años bajaron la media a 68; ya que piensan en el comienzo de la ancianidad ya antes de los 60.

Luego de dejar de fumar, lograr una buena desintoxicación en nuestro organismo que acumulo nicotina y toxinas depositadas durante años puede ser un buen objetivo. Por ejemplo, para la medicina naturista, la piel es el tercer pulmón del cuerpo. El sauna es recomendado como una de las terapias o remedios naturales más antiguos y eficaces para la desintoxicación del tabaco.

Ejercicio físico: Para la purificación de nuestros pulmones y bronquios, y la eliminación de la nicotina, respirar profundo es una terapia reparadora. Tan básico como ello, la respiración a fondo en el deporte, es un buen remedio incluso para dejar de fumar, ya que reduce muchísimo la ansiedad además, uno de los factores responsables de la adicción al tabaco.

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El método Kidoc es un trabajo corporal suave, mediante el cual los que realizan el tratamiento escuchan al cuerpo de modo de acceder a las emociones que a lo largo de la vida hemos grabado en nuestro mapa corporal.

Esta basado en el estudio de la vibración del cuerpo el conocimiento de la anatomía humana y del diálogo que las lesiones corporales nos emiten. De este modo, ellas son consideradas como el detonante que nos indica que algo no funciona bien en nuestras vidas. Y afirmando que muchas veces, con liberar la emoción se libera la tensión.

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Aspectos positivos de la exfoliación

• Promueve la renovación celular
• Elimina impurezas
• Activa la circulación
• Da luminosidad a la piel
• Deja la piel más suave
• Mejora arrugas superficiales
• Se puede realizar en cualquier momento del año
• La puede realizar uno mismo

Aspectos negativos de la exfoliación:

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Si bien exfoliar significa descamar, pelar, eliminar impurezas; el término en ingles que se utiliza como referente a este procedimiento cosmético, es decir a la eliminación de las células muertas de las capas más superficiales de la epidermis, es ¨Peeling¨

La exfoliación: activa la circulación, suaviza la piel y promueve la regeneración celular que fortalece la piel y la provee de elasticidad.

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Si bien es evidente que a nadie le hace gracia perder el trabajo, es necesario que seamos positivos, y activos, estemos en calma y no nos estresemos ante el futuro inmediato. Estaría bien si no lo tomamos como una catástrofe, ya que esto no ayudara en nada a volver al mundo laboral lo antes posible.

Para comenzar una nueva búsqueda es pertinente que consigamos cierto equilibrio en nuestro estado emocional, para ello requeriremos apoyo de nuestros mas cercanos. Es probable que vemos el futuro como incierto.

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Este miércoles un informe que señala como dos tercios de los estadounidenses padecen sobrepeso u obesidad reveló la forma en la que los norteamericanos, se encuentran perdiendo su batalla contra los kilos de más.

Ya es el sexto informe anual “F as in Fat”, llevado a cabo por dos organismos privados de la salud, el Trust for America’s Health y la fundación Robert Wood Johnson develó que en ningún estado, bajo la cifra de personas obesas, e incluso en casi la mitad de los 50 estados estadounidenses se registró un aumento de las tasas.

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En la jornada laboral, en España, un simple dolor de cabeza puede generar la perdida de 20 millones de jornadas laborales; lo que significaría unos 2.000 millones de euros. El 95 por ciento de la población ha padecido este tipo de dolencia, a lo largo de su vida.

Dentro del ranking de problemas de salud, el problema figura en el quinto lugar para los trabajadores. El doctor Feliu Titus, jefe del Servicio de Neurología del Hospital Vall d’Hebrón de Barcelona, opinó que cefaleas son una enfermedad “incomprendida”, que no es mortal y por ello no se le presta la atención adecuada.

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Cada una de las mujeres tiene sus personales preferencias para escoger la fragancia y perfume con el que quiere ser identificada. Existen varias etapas en la vida de cada una, y además coexisten varias oportunidades diferentes que también pueden hacer variar nuestros gustos en cada ocasión.

Los perfumes pueden clasificarse según su estructura:

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